♪02875_全素的孩子要补充螺旋藻，卵磷脂可以晚点吃｜宝宝饮食｜胎里素｜05吃素养生【百科2022】

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♪02875_全素的孩子要补充螺旋藻，卵磷脂可以晚点吃

——Wenda20180511_5536

女听众：一个小朋友不到13岁，吃全素的，他妈妈问这个孩子需不需要吃螺旋藻、卵磷脂，如果吃的话就吃成人的吗？

台长答：可以，少吃一点。这孩子如果脑子一直很好，卵磷脂可以晚点吃，但是螺旋藻必须要吃的（哦，就吃成人的，稍微少吃一点就可以了，是吧？）嗯，少吃一点。因为螺旋藻是维护人体各种营养均衡和增加各种维他命，还有补充绿叶菜的维生素的，很好的。